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Effet detox du massage plantaire

| Beauté au naturel, Bien-être, Les astuces VDB | 20 octobre 2013

massage pieds detox

Pour aider le corps à se libérer des toxines qui l’encombrent, vous pouvez privilégier les aliments drainants, profiter de l’aide des plantes, utiliser nombre de techniques naturelles… Pour améliorer encore l’efficacité de ces méthodes, tripotez vos pieds ! La réflexologie plantaire est une technique énergétique très ancienne, qui soulage en massant, sur les plantes de pieds, les zones correspondant aux divers organes.

Sous la racine du gros orteil, se trouve la zone de la glande thyroïde, qui accélère le métabolisme. Les reins se projettent dans le creux de la voûte plantaire. N’oubliez pas de masser aussi le dessus du pied, car vous stimulerez ainsi l’ensemble du système lymphatique.

Mon conseil : pour améliorer encore l’effet détox de ce massage des pieds, effectuez-le avec une huile qui favorise l’élimination. Il suffit pour cela de mélanger une cuillerée à soupe d’huile d’amande douce ou de noyau d’abricot avec 5 gouttes d’huile essentielle de fenouil (foenelicum vulgare) à l’action à la fois diurétique et légèrement laxative.

Massage des pieds comme effet detox  une astuce pour garder la forme de Marie Borrel.

Marie-BorrelMarie Borrel journaliste et auteur à succès de nombreux ouvrages réputés et d’une grande série de guides pratiques destinés à expliquer et traiter naturellement les troubles qui perturbent notre équilibre quotidien.

Elle a dirigé pendant près de 10 ans la rubrique santé du magazine « Psychologies », avant de devenir rédactrice en chef du magazine « Médecine Douce ».

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Pour mincir faites vous masser

| Bien-être | 20 octobre 2013

massage mincir

Mincir au naturel c’est possible, une première solution Faites-vous masser.

Pour mincir au naturel , il faut avant tout équilibrer son alimentation. Mais ce n’est pas toujours suffisant, car l’excès de poids s’enracine parfois profondément en nous, au-delà de la balance entre ce que nous mangeons et l’énergie que nous dépensons.

Les massages constituent un excellent outil complémentaire d’amincissement. Non seulement, ils accélèrent les échanges métaboliques entre les cellules et augmentent l’élimination des toxines incrustées dans les tissus sous forme de cellulite, mais en plus, ils aident à se réconcilier avec soi-même. Le fait de sentir des mains sur son corps permet de percevoir les limites de cette enveloppe, qui sont parfois très floues chez les personnes qui se trouvent trop grosses.

Mon conseil : vous pouvez vous faire masser dans un institut ou chez un masseur. Mais vous pouvez aussi expérimenter le massage  » en
famille  » et redécouvrir l’extraordinaire richesse des échanges tactiles.

En Inde, le massage se pratique couramment entre parents et enfants, entre petits-enfants et grands-parents… Les gestes n’ont pas
besoin d’être techniques. Il suffit qu’ils soient suffisamment appuyés et que le massage soit assez long (une demi-heure au minimum). Et, bien sûr, qu’il soit délivré avec générosité…

Voici  une des solutions de Marie Borrel  pour mincir au naturel.

Marie-BorrelMarie Borrel journaliste et auteur à succès de nombreux ouvrages réputés et d’une grande série de guides pratiques destinés à expliquer et traiter naturellement les troubles qui perturbent notre équilibre quotidien.

Elle a dirigé pendant près de 10 ans la rubrique santé du magazine « Psychologies », avant de devenir rédactrice en chef du magazine « Médecine Douce ».

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Fiche Mincir au naturel

| Bien-être | 20 octobre 2013

mincir au naturel

Mincir, et rester mince… Tout un programme !  Mais vous connaissez le problème : on se prive, on s’affame, on est pris de fringales et on regrossit terriblement au moindre écart. Normal : le corps se venge. Que faire ? Moi, j’ai trouvé la solution. J’ai tout rééquilibré de l’intérieur. Doucement, naturellement. Avec des procédés simples comme l’Orimag, le legging Fuzone, l’Agar Agar, j’ai retrouvé ma ligne idéale. Sans traumatisme. Sans stress. Mon corps et ma tête se sont remis bien en phase.

Mon mari apprécie ! Et moi aussi… Alors, pour retrouver, vous aussi, votre ligne idéale, découvrez dès maintenant le pouvoir étonnant d’Orimag, Zerodiet et de l’Agar Agar. C’est si bon de se sentir mince et de mincir au naturel.

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Fiche pratique Détox

| Bien-être | 15 octobre 2013

détoxination

Qu’est ce que la détox ou détoxination ?  Comment se sentir bien dans un monde pollué ? En se dépolluant, tout simplement. Dépolluez-vous de l’intérieur, avec des substances naturelles qui piègent les éléments nocifs et renforcent les défenses
immunitaires. Et de l’extérieur en stimulant l’élimination par les réseaux naturels d’épuration de l’organisme.

Votre corps ainsi purifié, vous vous sentez mieux. Vos petits tracas quotidiens s’apaisent.
Vous retrouvez votre allant naturel. Alors, pour vous sentir parfaitement bien dans un corps purifié de la
tête aux pieds, découvrez vite AuriClean, Sana Détox, la Chlorella, la Cure Détox et le Manuel de détoxication, le Psyllium blond et
l’Herbe de blé.

C’est si bon de se sentir purifié de l’intérieur

détoxination

Retrouvez les bonnes recettes et les produits utiles …
Détoxiner, détoxination, détoxination par les pieds

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Le bien-être est un luxe à la portée de tous

| Bien-être | 11 octobre 2013

bien etre

 » Le terme est sur toutes les lèvres, dans les titres des magazines, dans les slogans publicitaires. Le bien-être est devenu la nouvelle planète à conquérir. Sous ce terme se cache une aspiration légitime, qui répond aux multiples tensions dans lesquelles nous plonge notre société : nous sommes stressés par nos conditions de vie, angoissés par l’absence de repères…

Dans le même temps, nous prenons conscience de notre individualité. Nous mesurons la valeur inestimable de chaque être, à commencer par nous-mêmes. Alors, dans un mouvement impulsif mais profondément juste, nous désirons nous faire du bien, afin d’être en mesure de donner la pleine mesure de ce que nous sommes vraiment.

Certains ont parfois l’impression qu’il s’agit d’un luxe et qu’il faut, pour s’occuper de soi, en avoir le temps et les moyens.
Ce n’est pas si sûr ! Car nombre de gestes de bien-être ne coûtent rien, sinon un peu de temps. Le vrai luxe dans tout cela, c’est de s’autoriser à se faire du bien. Et ce luxe-là est à la portée de tous ! »

Retrouvez sur ce site les conseils bien-être de Marie Borrel journaliste et auteur à succès, spécialiste du bien-être ainsi que d’autres spécialistes.

Marie-BorrelMarie Borrel journaliste et auteur à succès de nombreux ouvrages réputés et d’une grande série de guides pratiques destinés à expliquer et traiter naturellement et efficacement les troubles qui perturbent notre équilibre quotidien. Elle a dirigé pendant une dizaine d’années la rubrique santé du magazine « Psychologies », avant de devenir rédactrice en chef du magazine « Médecine Douce ».  Pendant une vingtaine d’années, elle a creusé les nombreux sillons de ce que l’on appelle aujourd’hui le bien-être, découvrant peu à peu comment les petites améliorations de notre hygiène de vie et de notre équilibre psycho-émotionnels se combinent pour nous permettre de vivre mieux.

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