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Recettes cuisine saine

| Cuisiner sainement | 17 octobre 2013

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« Manger est un des plus grands plaisirs de la vie. Bien manger signifie à la fois manger à sa faim, être rassasié, mais également
manger des bonnes et belles choses en les préparant avec des accessoires appropriés. Toutes les études le montrent, nous construisons notre santé avec notre alimentation. Il est donc important de lui accorder une place de choix. Varier et équilibrer son alimentation en savourant des aliments de qualité, en toute convivialité… Vous découvrirez dans cette rubrique de nombreux aliments et accessoires dédiés à cette philosophie de vie : soyons heureux, en forme et pour longtemps…  »

Voici le conseil pour une alimentation et une cuisine saine de Marie Borrel.

Marie-BorrelMarie Borrel journaliste et auteur à succès de nombreux ouvrages réputés et d’une grande série de guides pratiques destinés à expliquer et traiter naturellement et efficacement les troubles qui perturbent notre équilibre quotidien. Elle a dirigé pendant une dizaine d’années la rubrique santé du magazine « Psychologies », avant de devenir rédactrice en chef du magazine « Médecine Douce ».   Cette cuisinière gourmande s’est particulièrement intéressée à tout ce qui touche au domaine de l’alimentation et de la diététique. Baignée dans les fourneaux depuis son plus jeune âge.

Échangeons nos recettes de cuisine saine

C’est si bon de bien manger ! Vous avez sans doute aussi de bonnes recettes à échanger et de bons conseils à recevoir alors partageons nos savoir- faire et échangeons nos bonnes recettes sur l’espace qui y est consacré sur le site …

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