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Effet detox du massage plantaire

| Beauté au naturel, Bien-être, Les astuces VDB | 20 octobre 2013

massage pieds detox

Pour aider le corps à se libérer des toxines qui l’encombrent, vous pouvez privilégier les aliments drainants, profiter de l’aide des plantes, utiliser nombre de techniques naturelles… Pour améliorer encore l’efficacité de ces méthodes, tripotez vos pieds ! La réflexologie plantaire est une technique énergétique très ancienne, qui soulage en massant, sur les plantes de pieds, les zones correspondant aux divers organes.

Sous la racine du gros orteil, se trouve la zone de la glande thyroïde, qui accélère le métabolisme. Les reins se projettent dans le creux de la voûte plantaire. N’oubliez pas de masser aussi le dessus du pied, car vous stimulerez ainsi l’ensemble du système lymphatique.

Mon conseil : pour améliorer encore l’effet détox de ce massage des pieds, effectuez-le avec une huile qui favorise l’élimination. Il suffit pour cela de mélanger une cuillerée à soupe d’huile d’amande douce ou de noyau d’abricot avec 5 gouttes d’huile essentielle de fenouil (foenelicum vulgare) à l’action à la fois diurétique et légèrement laxative.

Massage des pieds comme effet detox  une astuce pour garder la forme de Marie Borrel.

Marie-BorrelMarie Borrel journaliste et auteur à succès de nombreux ouvrages réputés et d’une grande série de guides pratiques destinés à expliquer et traiter naturellement les troubles qui perturbent notre équilibre quotidien.

Elle a dirigé pendant près de 10 ans la rubrique santé du magazine « Psychologies », avant de devenir rédactrice en chef du magazine « Médecine Douce ».

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